Gezondheid!
In De Ark zien we gezonde voeding én beweging als een fundament voor leren en welzijn. Een kind dat gevoed wordt met volwaardige, evenwichtige voeding en regelmatig kan bewegen, kan zich beter concentreren, emoties beter reguleren en met meer energie deelnemen aan het schoolleven.
Vanuit die overtuiging startten we vorig jaar het project ‘Liefde is… verse soep op tafel!’. Met dit initiatief zetten we niet alleen in op de gezondheid van onze kinderen, maar ook op duurzaamheid. Dankzij het korte-ketenplatform Kort’om Leuven, dat lokale boeren uit regio Leuven verenigt, wordt de soep wekelijks vers op school geleverd.
Dit schooljaar breidden we dit engagement uit met ‘Gezonde Dinsdag’. Op dinsdag krijgen de kinderen in de namiddag een stuk fruit of groente aangeboden en hoeven zij geen koek mee te brengen. Zo maken we samen gezonde keuzes vanzelfsprekend.
Gezonde voeding is voor ons geen losstaand project meer, maar een bewuste pedagogische keuze. Door samen soep te eten en fruitmomenten te organiseren, bouwen we aan duurzame gewoontes in gemeenschap. We verbinden gezondheid met ecologische verantwoordelijkheid via lokale samenwerkingen en zorgen ervoor dat deze keuzes toegankelijk zijn voor elk kind.
'Gezonde Dinsdag' wordt mede mogelijk gemaakt dankzij nieuwe subsidies van stad Leuven
Visie
Wij geloven dat onderwijs en gezondheid onlosmakelijk verbonden zijn.
1. Gezondheid als voorwaarde voor leren
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat stabiele bloedsuikerspiegels, voldoende micronutriënten en een evenwichtige voeding rechtstreeks bijdragen aan:
concentratie en aandacht
emotieregulatie
energie en veerkracht
executieve functies
sociale interactie
Kinderen die gevoed zijn met volwaardige voeding, functioneren rustiger en alerter. Het zenuwstelsel blijft beter gereguleerd, wat essentieel is in een leeromgeving waar veel prikkels aanwezig zijn.
2. Gewoontes worden gevormd in gemeenschap
Kinderen leren door imitatie, herhaling en context. Wanneer een hele klas samen soep eet of fruit proeft, ontstaat een collectieve norm waarin gezonde keuzes vanzelfsprekend worden.
Eetgedrag is dus geen individuele keuze alleen. Het wordt cultureel en sociaal gevormd, en wij dragen graag ons steentje bij aan het bouwen van gezonde en duurzame gewoontes.
3. Duurzaamheid als educatieve waarde
Via de samenwerking met GoodFood@School, Rikolto en Kort’om Leuven verbinden we gezondheid met ecologische verantwoordelijkheid.
Kinderen leren dat voeding een verhaal heeft:
waar het vandaan komt
wie het produceert
hoe het bij hen op tafel komt
Het is een concreet educatief instrument dat bewustzijn creëert rond lokale economie, landbouw en milieu. Zo wordt voeding ook burgerschapsvorming.
4. Gelijke kansen aan tafel
Een gezonde schoolomgeving betekent ook: toegankelijkheid voor elk kind.
Door betaalbare abonnementen en de mogelijkheid tot sponsoring waken we erover dat elk kind kan deelnemen.
Gezondheid mag geen privilege zijn.
5. Praktische vertaling van onze visie
Onze visie krijgt concreet vorm in:
Wekelijkse verse, vegetarische en glutenvrije soep
Gezonde Dinsdag met fruit en groenten:
voormiddag: de kinderen brengen fruit of groente van thuis mee
namiddag: de koek wordt, in samenwerking met Kort'Om vervangen door fruit of groente. Breng dus geen koek mee op dinsdag!
- Elke week proeven de kinderen een ander, lekker en toegankelijk stuk fruit of groente
Ouderbetrokkenheid via helpende handen. Heb je tijd en goesting om op dinsdagmiddag van 13.30 tot 14.30 uur een uurtje te helpen? Het is een toffe en gezonde manier om andere ouders te ontmoeten, bij te praten met een kop koffie/thee én mee te werken aan een gezond project. Geen ervaring nodig:)! Laat het ons zeker weten via deze link.
Transparante samenwerking met lokale partners, waaronder Kort’om Leuven.
Deze initiatieven zijn geen tijdelijke acties maar maken dus deel uit van onze pedagogische visie. Ze zijn bouwstenen van een schoolcultuur waarin zorg, gezondheid en gemeenschap samenkomen.
1 februari 2026
